Let me take a selfie ...

by @Elygutierrez19

Te gusta verte guapa pero no quieres renunciar a ese color dorado que te hace lucir más atractiva? ... Eres de las que gusta tumbarse al sol. A mí me gusta tumbarme al sol! Y me gusta broncearme, pero tengo muy en cuenta DOS factores muy importantes:

1. Cuidar al máximo mi piel antes y después de la exposición, y

2. Evitar manchas y arrugas innecesarias

Ojo!! El sol en exceso puede dañarte. Por eso es importante que exfolies tu piel, es decir, limpia a fondo la piel de tu rostro y cuerpo un par de días antes. Con un gel exfoliador en la ducha, no sólo limpias tu piel de impurezas, sino que conseguirás una piel suave y libre de posibles manchas. Aplica una crema para nutrir muy bien tu piel y deja que se absorba. 

Exfolia suavemente la piel de tu rostro e hidrátala igualmente.

Aplicar un buen bloqueador es básico, veinte minutos antes para que penetre. El factor de protección que indican este tipo de productos, hacen referencia al tiempo de exposición al sol. Un factor alto de protección no va a evitar que te broncees. Al contrario, te va a ayudar a que lo hagas con seguridad y sin dañar tu piel. Yo confío mi piel en estos casos a Neutrogena sensitive skin, con factor de protección 60+.

Me veo como payaso? haha Noooo  ... protejo mi nariz aplicando un poquito más de crema. Hay zonas especialmente sensibles. Tus manos también necesitan especial atención y protección, no lo olvides. Y no te expongas en esas horas en que el sol esta bien fuerte. Usa sombrero, verás que tu rostro y tu cabello lo agradecen.

Después de tu sesión de sol, toma una ducha relajante y usa un buen after sun que dejarán tu piel perfecta. 

Recuerda, el sol es fuente de salud, de vitamina y energía pero debemos ser responsables a la hora de exponernos. Haz como yo,  NO RENUNCIES A TU BRONCEADO, PERO sí CUIDATE!! #RiseandShine

Love... Ely

*** Bikini by Sol da Barra Brasil. Lipstick All Fire Up de Mac 

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"You like looking beautiful, and you don't want to give up that golden glow that makes you prettier? If you're anything like me, you probably like laying in the sun. I love it! And I love getting tanned, but I always keep in mind two very important factors: 

1. Maximum care of my skin before and after sun exposure 

2. Avoiding age spots and unnecessary wrinkles.  

Careful! Too much sun exposure can harm you. Which is why it's so important to exfoliate your skin; which means, thoroughly cleanse your face and body a few days before exposing yourself to the sun. 

With a simple shower exfoliating gel, you will not only clean your skin from impurities, but you'll also get that silky smooth surface that will prevent uneven tan. Apply rich cream to nourish your skin and just let it absorb. 

Do the same with your face: gently exfoliate and hydrate your skin.  

Applying a good sunscreen is fundamental about 20 minutes before you get out into the sun, just so that it has time to penetrate deep into your skin.

Protection factor that these type of products indicate, refer to the time you spend exposed to the sun. A higher SPF will not keep you from tanning, on the contrary, it will help you to tan safely and without damaging your skin. 

I trust a tried-and-true product that hasn't failed me: Neutrogena Sensitive Skin SPF 60+. 

Do I look like a clown? Haha noooo... I just apply a little extra on my nose because some areas are more sensitive than others. Ur hands need also extreme protection.

Also, make sure you don't expose yourself to the sun when it's the brightest, or during the hottest hours of the day. Use a hat, you'll see that your face and hair will thank you for it. 

After a session in the sun, take a nice relaxing shower and use a good after-sun cream that will leave your skin flawless. 

Remember, the sun is a fountain of health, vitamins and energy, but we have to be responsible when being exposed to it. 

Don't give up your tan, but take good care of your skin! 

#RiseandShine "